おうちでマクロビ

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マクロビ弁当ではありませんが。。。

おにぎりは玄米に黒米を混ぜて炊き込んだものです。
（玄米だけではぱさぱさするので、もち黒米を入れるともちもちします。）

ささみと赤ピーマン、アスパラの焼き春巻き

きゅうりの甘酢和え

ブロッコリー＆ミニトマト

のりで巻いたものは、じゃがいももち　です。

蒸したじゃがいもに片栗粉を混ぜ油で焼き、
砂糖醤油にからめました。