おうちでマクロビ

先日のショコラムースですが、

カロリー計算してみました。

全量で

カロリー　290kｃａｌ
たんぱく質　11g
脂質　0g
炭水化物　48.3g
塩分　0g

ということで、1人分にすると145kcalです

普通のチョコレートムースの半分くらいでしょうか。