おうちでマクロビ

予報通り、本当にすごい風でした！

そんな中、入所式（軍隊ではなく）



お赤飯頂きました。

赤飯大好きです。

玄米に小豆もあいますよね。

小豆はむくみ解消に良い！

小豆の煮汁は母乳の出がよいなどいいことずくめです。


ただ、糖質が多いので食べ過ぎは注意です。