おうちでマクロビ

いつもお世話になっている、
コンタクトさん！のお知らせ
と私の教室のお知らせです。

インターネット番組
USTREAM 『リトルママTV』
本日第２回目のナイトバージョンです。
4/13（金）22時～start

コンタクトHP
http://park21.wakwak.com/~contact/
又は、リトルママHPよりご覧いただけます。
福岡地区以外の方もぜひ見てくださいね・・・


【教室のお知らせ(福岡地区)】
マクロビ料理「リスム教室」

プチ・マクロビ教室のご案内です

4月17日（火）
10 時 ～ 13 時位まで
参加費 1，500 円（材料費込み）
託児（希望者）　無料 （要予約）
持ってくるもの エプロン、お手拭タオル、お箸

場所 福岡県糟屋郡長者原287-4　
リフォーム専門店【リ：スム】内にて

お申込みは
コンタクトでお待ちしています！
※託児ご希望の方はお申込みの際に必ずお伝えください


ほうれん草のクッキーつくりました。


緑色が鮮やかです。

茹でたほうれん草と油、塩、粉を混ぜて焼きました。
練りごまも少し入ってます。