10/12マクロビ教室終了～

10/12　大野城北コミュニティーにて
旬の野菜でマクロビ教室を開催しました！

本日の献立


玄米ご飯　圧力鍋で炊きました


れんこんボールのきのこあんかけ
すりおろしれんこんを揚げました。



かぼちゃの豆腐マヨネーズかけ
「豆の蔵」の豆腐を使いました。

そして、デザート付


次回は12月です。
詳しくは後日、お知らせしますね。