おうちでマクロビ

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「東北地方太平洋沖地震」心配しています。

福岡西方沖地震を経験したとき、とても怖かったのですが、
今回は比べ物にならないほどの大きさですし、津波の怖さも
わかりました。
「何かできることがあれば」と思います。